トレーニング・海練習(2026/7/26)

OWS

1年のうち
海で泳げる期間は短いため
今年は行ける時はガンガン行こうと思っています。

気づけばほぼ毎週、海で泳いでいますし
来週以降もドンドン海に行く予定です。

今日も海水浴客は少なく
私を入れて3組ぐらいでした。

ここの海水浴場は外海に面しているので
波が高めなのでスイムブイをつけました。

邪魔にならないよう
岸と並行するように約50分ほどバシャバシャ。

今日はOWSで必要とされる
ヘッドアップを意識して練習してみました。

今年に入り、海で泳ぐ機会も増えてきたので
海を泳ぐ恐怖感がだいぶ減ってきました。

とは言え、海で泳ぐことには危険(リスク)があることも
絶対に忘れてはいけないので
油断はしないように気をつけていきたいと思います。




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