OWS トレーニング・海練習（2026/8/2）
さぁ８月になりました。海で泳げるのも残りわずか。今日もいつもの海水浴場へ行くと他に１組しかおらずしかもその１組も１５分ほどで帰ってしまったのでこのビーチをほぼ貸し切り状態で泳いでいました。いつもは岸と並行に泳いでいますが今日は沖にある人工の...
OWS
OWS 
OWS トレーニング結果（2026/7）
夏、本番の７月今月は少し頑張っちゃいました。今月、泳いだ距離は16,500ｍプール：11,500ｍ 海：5,000ｍ時間を見つけては海に行っていたので自己最高記録を更新しました！海水浴場はお盆までというところが多いですが可能な限り海練習も...
OWS ヘッドアップとは？
OWSをやるにあたって必ず出てくる用語として「ヘッドアップ」があります。プールで泳ぐ場合、コースがあり、ラインもあるので真っすぐに進むことは可能ですが海の場合、コースもラインもなくさらには波もあるので真っすぐに進むことができません。なので進...
OWS トレーニング・海練習（2026/7/26）
１年のうち海で泳げる期間は短いため今年は行ける時はガンガン行こうと思っています。気づけばほぼ毎週、海で泳いでいますし来週以降もドンドン海に行く予定です。今日も海水浴客は少なく私を入れて３組ぐらいでした。ここの海水浴場は外海に面しているので波...
OWS OWSにあったゴーグルとは
OWSを始めるにあたり必要な道具のひとつとしてゴーグルがあります。プールだけで泳ぐのであればそこまで気にすることもありませんがOWSは海で泳ぐため状況によって使い分ける必要があります。ミラーレンズ＜メリット＞晴れている日、直射日光の反射を防...
OWS トレーニング・海練習（2026/7/20）
7/20は海の日それなら海に行かない理由はないですよね。昨年はいったことある海水浴場でしたが今季は初めてです。ファミリーが何組かいましたがそれでも十分に泳げるぐらい空いています。最近は海水浴離れが進んでいるんだなぁと実感しました。ここの海水...
OWS トレーニング・海練習（2026/7/17）
さぁいよいよ夏本番になりました。夏休みが始まったとみえて地元の小中学生がビーチで遊んでいました。海水浴場に遊びにくる人が減っている中スイムキャップをかぶってガッツリ泳ぐのは珍しいのかもしれませんがいつもどおり一般客に邪魔にならないように海練...
OWS ストリームラインとは？
早く泳ぎたいのであれば絶対に避けて通れないのが「ストリームライン」です。早く泳ぐには水の抵抗を少なくするかが大きな鍵を握っておりそのためにはストリームラインを意識することが大事です。ではストリームラインとは何なのか？簡単に言えば「水の抵抗を...
OWS トレーニング・海練習（2026/7/8）
今日は夕方から予定があるため昼から仕事を休み途中の空いた時間で海練習に行ってきました。平日の昼間とあって海水浴場にいたのは家族１組だけでした。なので今日も足がつくところで練習することにし岸と並行に泳ぎました。海水浴場といっても囲まれたエリア...
OWS 水難事故
何件かOWSもしくはトライアスロンのスイムでの水難事故が毎年、起きてしまっています。残念なことに今年も真鶴・岩海岸OWSで死亡事故が発生しました。ご冥福をお祈りいたします。亡くなった方は７０代とのことでしたがこの年齢でOWSに参加するという...