OWS 南紀白浜オープンウォータースイムレース（2026/10/4）
いよいよ今シーズ最後のレース南紀白浜オープンウォータースイムレースの当日がきました。今にも雨が降りそうな曇り空ですが天気予報では午前中は何とかもちそうです。水温は27度近くあるみたいだったのでウェットスーツを着るか迷いましたが試泳後に水から...
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OWS トレーニング結果（2026/9）
9月の目標10,000ｍそして今月、泳いだ距離は6,200ｍプール：6,200ｍ 海：なし９月に入り、海での練習が出来なくなりさらにはシルバーウィークや肩の痛み等で目標とは程遠い結果でした。そしていよいよ来月は今季最後のOWSです。今季の...
OWS トレーニング結果（2026/8）
８月の目標11,000ｍそして今月、泳いだ距離は11,100ｍプール：8,600ｍ 海：2,500ｍ海に行ったものの波が高くて泳げなかったりケガをしてプールに行けなかったりと予定外のことはいくつかありましたが何とかギリギリで目標達成しまし...
OWS トレーニング・海練習（2026/8/30）
最後の悪あがきで急遽、今年最後の海練習へ行ってきました。８月最後の週末でしたが気温は30℃を超えており泳ぐには全くない気候でした。（むしろ暑いぐらいでした）この時期に開いている海水浴場も少ないからか７～８組ぐらいのグループが遊んでいました。...
OWS トレーニング・海練習（2026/8/11）
今日は山の日ですが山ではなくいつもの海へ。カレンダーを見ているともしかすると今日が今季最後の海練習になるかもしれません。しかし海に着くと今日は波がかなり高いです。お盆休みということもありファミリーが４～５組ぐらい遊んでいました。この波だと沖...
OWS トレーニング・海練習（2026/8/2）
さぁ８月になりました。海で泳げるのも残りわずか。今日もいつもの海水浴場へ行くと他に１組しかおらずしかもその１組も１５分ほどで帰ってしまったのでこのビーチをほぼ貸し切り状態で泳いでいました。いつもは岸と並行に泳いでいますが今日は沖にある人工の...
OWS トレーニング結果（2026/7）
夏、本番の７月今月は少し頑張っちゃいました。今月、泳いだ距離は16,500ｍプール：11,500ｍ 海：5,000ｍ時間を見つけては海に行っていたので自己最高記録を更新しました！海水浴場はお盆までというところが多いですが可能な限り海練習も...
OWS ヘッドアップとは？
OWSをやるにあたって必ず出てくる用語として「ヘッドアップ」があります。プールで泳ぐ場合、コースがあり、ラインもあるので真っすぐに進むことは可能ですが海の場合、コースもラインもなくさらには波もあるので真っすぐに進むことができません。なので進...
OWS トレーニング・海練習（2026/7/26）
１年のうち海で泳げる期間は短いため今年は行ける時はガンガン行こうと思っています。気づけばほぼ毎週、海で泳いでいますし来週以降もドンドン海に行く予定です。今日も海水浴客は少なく私を入れて３組ぐらいでした。ここの海水浴場は外海に面しているので波...
OWS OWSにあったゴーグルとは
OWSを始めるにあたり必要な道具のひとつとしてゴーグルがあります。プールだけで泳ぐのであればそこまで気にすることもありませんがOWSは海で泳ぐため状況によって使い分ける必要があります。ミラーレンズ＜メリット＞晴れている日、直射日光の反射を防...