OWS トレーニング・海練習（2026/7/8）
今日は夕方から予定があるため昼から仕事を休み途中の空いた時間で海練習に行ってきました。平日の昼間とあって海水浴場にいたのは家族１組だけでした。なので今日も足がつくところで練習することにし岸と並行に泳ぎました。海水浴場といっても囲まれたエリア...
練習記録
OWS 
練習記録 トレーニング（2026/7/2）
７月に入りました。中旬頃からはほとんどの海水浴場も海開きになりますので今月は海練習も何度か行いたいですね。今日は月始めのトレーニングということでいつもより少し多めの2500ｍを泳ぎました。今回もストロークと伸びを意識してみました。次の出場予...
OWS トレーニング結果（2026/6）
明日で６月も終わり早いもので１年の半分が終わってしまいましたね。今月、泳いだ距離は11,700ｍプール：9,100ｍ 海：2,600ｍ今季最大目標であった梶島横断レースは悪天候でコース＆距離変更尾鷲OWSは中止と天気に悩まされた月でしたが...
OWS トレーニング・海練習（2026/6/28）
本来であれば今日は尾鷲OWSでしたが台風の影響で早々に中止が発表されました。日曜日には台風は通過していましたが前日の準備等もあって中止は妥当な判断かと思いました。１日、予定も空けていたのでプールに行こうかと思いましたが調べてみると昨日（6/...
練習記録 トレーニング（2026/6/25）
今日もいつものプールでトレーニングをしました。タイムを少しでも縮めるためにはドリルをやった方が効果的とは分かっていますが今年は「落ちた体力の復活」を目標としているのでひたすら泳ぐということをやっています。今季の目標としていた梶島～ワイキキビ...