トレーニング（2026/7/2）

７月に入りました。

中旬頃からはほとんどの海水浴場も海開きになりますので
今月は海練習も何度か行いたいですね。

今日は月始めのトレーニングということで
いつもより少し多めの2500ｍを泳ぎました。

今回もストロークと伸びを意識してみました。

次の出場予定は1500ｍなので
しばらくは2000ｍ前後のトレーニングを続けていく予定です。