2026-06

40代からOWSを始めるのは遅い？実際に挑戦してみた

自己紹介でも書きましたがトライアスロンを始めたのが30代本格的にOWS（オープンウォータースイム）を始めたのは40歳を過ぎてからです。水泳は小学校の頃に習っていたもののほぼ独学に等しい状態です。最初はトライアスロンの１つの競技としてしかスイ...

【自己紹介】泳ぎラボを始めた理由

はじめまして。泳ぎラボ所長です。学生時代は帰宅部で社会人になってからマラソンを始めその延長で30代で初めてトライアスロンにチャレンジしました。そもそもの始めたきっかけは運動不足解消という単純な理由です。１０キロのマラソン大会に参加し、初めて...

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